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4月24日讯 在接受采访时，纽卡斯尔边锋安东尼-戈登谈到了自己的训练情况，他表示🐿🐐，当球队进行力量练习时🐅，自己会去吃午饭🦛。戈登这样谈道：“在球队进行力量训练时，我会去吃午饭🐭🐷，我认为俱乐部非常了解我的情况🦛，因为我不去健身房举重🐇，也不去理疗室理疗🐊🦡。我只是做我需要做的事情🐭🐆，我会做很多的拉伸和瑜伽🦡🐐，实际上力量训练和理疗不适合我🐿。”“我不会去理疗🐽🦮，我唯一做的就是拉伸运动🐊，在训练前和训练后🦔，我都会拉伸自己，就是这样。我会做很多恢复工作，在健身房里我更多是以恢复为基础🐴🦥🐍，我会骑单车🐕🦺🐸，我也喜欢冰浴、游泳和拉伸🐔🐢。这更灵活，可以让我的双腿处于很好的状态🦘🐖，而不是增加它们的负荷🐏🐨🦡。”“很多时候，训练结束队友去健身房时🦄🐾🐏，我会一直留在外面去做一些额外的事情🐭🐹，因为我觉得训练结束得太快了🐔🦘，我还没有准备好进入下一部分。就像我说的，主教练和健身房的工作人员都同意我这样做🐍，他们知道我的情况🐪，我喜欢做让我感觉良好的事情，而且这个赛季我没有受伤🦔，所以这很有效🐸。”🦓beplay体育安卓版下载,一款非常棒的软件，值得大家使用哦。
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