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灰熊球员渡边雄太在个人社媒宣布结束6年NBA生涯，放弃自己下赛季260万美元的球员选项🐽🦡，下赛季回归日本联赛。三年前，渡边刚刚跟猛龙队签下一份正式合同🦁🐊🐢，随后他在《球星看台》发布了一篇亲笔文章🐊，讲述了自己的追梦故事——在我的词典里🐎，没有“垃圾时间”这个词🐈。每分钟🐒，每秒钟🐱‍🚀🐷，都很重要🦒🐫🐅。站上场，就全力打到最好🦓。就这么简单🐕‍🦺🐐。下面就让我们一起看看渡边当年这篇亲笔文章——“渡边，你在今天比赛的垃圾时间里抢了一个很好的篮板。”一名记者曾在某场比赛赛后的新闻发布会上和我说了这么一句话🐫🦔🐊。我立刻回击道：“在我看来🦄🦘🐱‍🚀，不存在垃圾时间这个概念🐂🦓。”气氛瞬间凝固了🐻🐈，我相信这名记者本意不在批评。我们那场比赛赢了很多分🐆🦁，当时比赛还剩一到两分钟🦥。我知道他想要写一篇夸奖我的文章，但他使用的这个词让人难以忍受🐿🐩。“垃圾时间🦧。”这句话再解释一下就是：“浪费时间🐽🦔。”垃圾时间是指比赛最后时刻🦙，分差很大，结果很明显时还剩的时间🦘。这个词在NBA使用得很频繁，但我从来都无法适应它🦧。世界上一共有大约450人能够在这个全世界最好的联盟里打球。我听说世界上大约有4.5亿人打篮球🐊🐭🐏，所以能够打NBA的人真的是百万里挑一了🐍🐕。在多年的努力和无数的牺牲后🐕‍🦺，我终于做到了🦛。所以只要我站在NBA赛场上，就不存在垃圾时间🐁，哪怕是一分钟🦏🐻，甚至是一秒钟🐑。没人能确保我下一场比赛仍能上场，所以每一个瞬间都是我留下印记的机会🐮。这就是为什么在我的字典里，没有“垃圾时间”这个词🐅。我一直都相信🐘🐼，话语的力量🐽。不论积极还是消极的话语🐨，都塑造着你的思想🐈🦙，而你的思想又影响着你的未来。在这里🐔，我想分享一下我最珍视的两个词🐊，这两个词塑造了作为球员的我，和作为一个人的我🐭🐄。“初心和谦逊🐀，这是两个你永远不能忘掉的词语🐮。”这是我的高中篮球教练和导师🐀，色摩拓也先生教导我的话🐂🐂。即使现在已经在NBA征战🐒，这并不意味着我总是能打出高水平的表现。我在初中时经历过成堆的成长的痛苦🐸，很难进入一所有着强大篮球队的高中🐽🐼，被一家又一家的高中拒绝🐯。就在这么困难的情况下🐅🦔，尽诚学园的拓也老师给了我一个机会🐍。在那个时候🦡，尽诚学园并不以篮球闻名🐸，但拓也老师的确是一名很棒的教练。我在他的指导下努力训练🐕，一天天地成长🐇🐁🐎。接着🦓，在高二的时候，我入选日本国家队🐖，成为有史以来最年轻的日本国家队成员🐩🐪🐃。我永远不会忘记拓也老师在这之后和我说过的话：“保持谦逊🐗🐼，不要因为入选国家队就变得自满🐇🐈。”他告诉我🐸🐰🐀，入选国家队会为你带来大批的支持者🦘，但同时🐷，讨厌你的人也会更多🐕。（是的🐮，现在在日本也有讨厌我的人🦧。）“相较于年长的球员🐯，作为高中生球员的你更加需要注重礼仪和礼貌，特别是在场下🐹。”拓也老师补充道🐾。自从那时开始，我便将“谦逊”当作自己的座右铭。正因为如此🐾，在那之后🐄🐊，有很多人在无数的情况下向我伸出过援手🐾。高中毕业以后🐘🐖，我来到美国🐱‍🚀，不会说英语。在离开日本前🐲🐷，我听到过很多批评的声音：“语言障碍太大了🐗，现在才去美国打球年纪太大了🐮。”还有很多类似的话🐽🐸，但我只记住了拓也老师告诉我的“初心”这个词🦧，我从来没忘记打进NBA，这个自儿时起的梦想🐨🐿。我来美国已经八年了，几乎占了我人生三分之一的时间🐈。我感激在这段旅程中帮助过我的所有人——我在圣托马斯摩尔学校的队友🐊，他们教了我英语；我在华盛顿大学的同学🐎，他们帮助了我学习🐈🐹🦔。在这段时间里🐏🦎，我全心全意地保持着谦虚，即使在进入NBA后🐸🐻🐂，我仍这么做🐖。在美国和日本，我感受到了谦逊这个词的差别🦨，为了让大家更好的理解，我会讲述一个发生在我和我父母之间的故事🦧🦓🐼。我依旧能够清晰地记得🐃，那是我大四时期发生的事🐇。赛季刚刚结束，我在预测自己进入NBA的几率🐐。说实话，我知道自己不太可能被选中。所以我觉得我一定要在夏季联赛打出好的表现🐏。就算身在美国🦨🐕‍🦺🐪，我也经常和远在日本香川县的父母交流🐒，有一天🐫🐈，他们发来这么一条消息。“嘿🐖🦒，儿子🐸🦍🐨，我们前几天碰到了一个熟人🐔，他们问你能否进NBA，我们半开玩笑地和他说，你还有很长的路要走呢🦨🐾。”自从我到美国🐺🐺🦍，就意识到美国的那些家长们一直在鼓励自己的孩子🐍🦥。我总是能听到队友的父母们说：“我的孩子棒极了🦌🦒，难道不是吗？”说实话🦒，当他们的父母公开表扬自己的孩子时🦍，我会感到嫉妒🐫🐍。面对父母的这条短信🐿🐇，我显得手足无措🐆，我联系了高中时期的队友楠本龙水🐈，他现在是延冈学园的篮球教练🐖🐾，同时也是我最好的朋友之一，我尊重他对待比赛时的策略和心态🐾。我告诉他：“我父母和我说的真的让我感到困扰，我知道他们全心全意地支持我，所以我可能不需要和他们说心里的想法🐆🐕，但我现在真的很难受🐷。”他的回答很简单：“如果你一直在琢磨这件事🐃🐫🐨，那就告诉他们你的真实感受🐱‍🚀，他们会理解你的🐼。”我按他说的做了🐘，给父母回消息：“我现在正处于篮球生涯的关键时刻，不需要任何消极的话来弱化我的决心🐯🐷。你们俩比任何人都更了解我🦥🐨🐴，而且自我打篮球开始🐏🐍，你们就是我最大的支持者🐘，所以我需要你们一直支持我，直到我打进NBA🐫。”父母立即给我回了电话🐷，我听到了来自家乡的他们的熟悉的声音🐪🐢，他们的第一句话是：“儿子🐀，对不起...”我记得🐯🦒🐫，当我听到这句话时🐲，整个人完全屏住了呼吸🐷。这就是话语的力量。如果我没有付出过110%的努力🦧🦍🐑，或者我完全没有天赋🦧，我想就算听到“我们的儿子还有很长的路要走”这种话也没什么。但我的父母知道我训练有多努力，我感觉自己有机会进入NBA🐘🦡🦒，所以我想要吸收所有积极的想法🦓，不要任何消极的想法🦙，特别是当它们来自我的父母时🐼🦁。这让我想起了在我大学时发生的另外一件事🐢🐕，大一我的表现很好🐅，但大二刚开始🐹🐲，我的表现下滑得很快。事情本不该是这样🐷，为什么？我找不到问题的答案🐆🐊，就像在阴暗狭窄的通道里找不到出口🐂。就在这时🐢，还是拓也老师，他发来这样一条短信：“带着微笑打球🐲。”这就是他所写的全部内容🦒🦡🐔，很短但足以开阔我的眼界🐖🐄。我回忆起了对篮球的那种热爱🐹，这句话也是拓也老师在我高中时经常说的，就凭这这句话🦌🦒，我在下一场比赛中打出了当时的生涯最佳一战🐹，这就是看似简单的话语的力量🦒。2018年🐒，我终于朝着NBA迈出了坚实的一步🐮，这个我梦寐以求的地方🐱‍🚀🐺。在灰熊的第一年🦮🐾，我对这里的篮球水平感到惊讶🐹🦮🐼，但我几乎没什么出场时间，第二个赛季也是一样🦮，绝大多数时间在发展联盟度过。即使偶被召回，也只是有一名球员受伤了🐘🐄🐷，而我的任务只是在训练时帮助其恢复🐭🦓。这对我来说是一段艰难的时光🐸，真的🦓🐗。第三年🐍🦒，我来到猛龙🐍🦨。我一来到训练营🐷，就了解到猛龙是一支怎样的球队🐻🐾，看到了球员们是如何训练的🐇🐽，同时也在思考自己能为这支球队做些什么🦎。猛龙是一支用防守带动进攻的球队，我的防守不错，所以我能够在防守端有所贡献🐕‍🦺，通过摘下篮板等方式展示自己的存在感🐨🐽🐗。我一直在分析🦁，如何让我的技术在这支球队里发挥它最大的作用🐔。“做一名能够带领球队取胜的球员。”这是拓也老师教给我的另外一课，也是最重要的课程之一🐏🐹，自我进入NBA以来🐒，这一点更为突出🐾🐰。在这个世界上🐰🐻🐆，有那种十分自我的明星球员🦌。我不是这种球员🐷，球队不需要我过长时间地持球🐹，或者出手很多次🐷🦒。我能帮助球队的方式是干那些脏活累活，有些时候🐾🐨，并不能通过数据体现出来🐨。某天🐀，我与熟人聊天，他告诉我：“渡边🦛🐷🦏，你的谦逊的性格可能是谦虚和心怀感激的混合体吧？”我觉得这个说法很棒🦙🐀🐨。因为这段旅程🐮🐊，在NBA赛场上的每一秒对我来说都意义非凡🐂🦄。几个星期以前🦙，我与猛龙签下了一份正式合同🦎，我很开心，但这并不会改变我在场上的工作🐭。作为一名角色球员，我想提升自己的水平🐹，总是想变得更强🐨。在我的词典里🐰🐮🐖，没有“垃圾时间”这个词。每分钟🐀，每秒钟，都很重要🐮。站上场🦍，就全力打到最好🐮🐭。就这么简单🐃🦒🐕‍🦺。原文：渡边雄太编译：Andy