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4月28日讯 拜仁中场格雷茨卡日前接受了《体育画报》 德语版的采访，谈到了如何应对压力和批评、德国队、欧洲杯等话题🐾。谈压力“你必须学会应对压力，压力对我来说是非常积极的东西，我非常喜欢这种感觉🦘，因为这可能也有助于我的工作，到了关键时刻🐇🐼，我就能拿出最佳表现🐺🐺，我很喜欢赛前的紧张感🐐🐾，这就是我不怕压力的原因🐯🐐🐃。失望也是压力的一部分🐨🐹，你很早就能明白这一点🐨，尤其是在足球场上🐂。这就是为什么你要在一个团队中踢球🐮🐹，这也是团队运动的魅力所在，你们可以互相帮助🦨，就像本赛季拜仁的比赛，虽然不像我们预期和习惯的那样成功，但这些经历让你受益匪浅，不断成熟🦎。”没入选国家队打击大吗？“这让我非常失望🦙，因为我没想到会这样，我给了自己一天的时间来接受这个现实🐹🐅，之后我研究了如何改变这个情况🐪🐇，最好的办法就是发挥出自己的最佳水平🐨🐮，接受新角色🐪。”对参加2024欧洲杯抱有多大希望？“非常大。”谈负面情绪“每个人都必须找到自己处理情感的方式🐆，我的建议是把它们说出来🦎，但我也并不是总能做到这一点。我喜欢自己解决，让这个过程在我的内心成熟起来，我可以从中汲取力量🐕‍🦺。”如何在自我批评和自信之间取得平衡？“二者是相互依存的，如果你告诉自己你是最棒的🐸，这与自信无关🦒。当你认识到自己的弱点时🐨🐾🐷，你才是最强大的。”作为主力球员🐃，是否必须满足有时非常高的要求？“是的🐕‍🦺🐾，这是足球运动员的工作，我们每天都生活在一个快速发展的行业中，你只有表现得和上一场比赛一样出色才行🐎。在我的足球生涯中🐖，我在拜仁这样的大俱乐部赢得了所有重要的冠军，然而在本赛季体会到了作为主力球员被批评的滋味🦏，这让你再次意识到🐕🐸，你必须每周都表现出色。”当事情进展不顺时，如何让自己振作？“我不会让自己的训练根据每周经历的情况进行🐒🦡，我有长期的训练计划。当然，情况不好的时候🐨🐐，我总是有改正自己的动力🐭。”球迷的负面意见会起什么作用？“你必须接受这些事实🐢，每个人都有自己的观点🐖🐖🐨。当然🐗🦥，如果能文明一些就更好了🦔🦏。不幸的是🐻，情况并非如此🐒。这不仅影响到足球🦎🐐，任何人在社媒上都可能遇到这种情况🦍🐕，这让人非常失望🦔🦛，我们应该考虑如何规范它🐰。我很幸运🦡，这些事并没有特别困扰我🦥🐗，不过我相信很多人并不喜欢这样🐎。”对足球运动员的未来有什么愿望？“如果要我完全诚实地回答🐇，我认为，无论在社媒还是新闻报道中🐻🐎，应该停止总是以牺牲球员为代价创造点击率🦨🦄。”足球能带来更积极的感受吗？“2006年世界杯🐊，我们看到了足球给我们国家带来的震撼🐒，德国人对足球的热情和兴趣又回来了🐅🦄。作为球员🐼，如果德国国家队表现出色，我们就有带来积极影响的巨大潜力🐈。”🐱‍🚀